Was bringt Menschen wirklich dazu, ihr Verhalten dauerhaft zu ändern?
- karstenhartdegen
- vor 3 Tagen
- 1 Min. Lesezeit
Ob gesünder leben, umweltbewusster handeln oder Arbeitsprozesse nachhaltiger gestalten – viele gesellschaftliche Herausforderungen hängen davon ab, dass wir unser Verhalten verändern.
Doch der Weg dahin ist oft steiniger, als viele Kampagnen oder Programme glauben machen.
Trotz guter Absichten verpuffen viele Maßnahmen schnell oder wirken nur auf einen kleinen Teil der Bevölkerung.
Eine neue, umfassende Metastudie von Albarracín und Kolleg:innen (2024) bringt nun Licht ins Dunkel. Sie fasst die Ergebnisse von über 300 Studien mit mehr als zwei Millionen Teilnehmenden weltweit zusammen – und liefert differenzierte Antworten auf die Frage, was nachhaltige Verhaltensänderung wirklich wirksam macht.
Der Artikel von mir, Karsten Hartdegen M.A., greift diese zentralen Erkenntnisse auf und ordnet sie verständlich in wissenschaftliche Modelle ein. Dabei geht es nicht nur um Zahlen, sondern um ein vertieftes Verständnis der Bedingungen, unter denen Verhalten sich tatsächlich verändert – langfristig, stabil und kontextsensibel.
Anhand konkreter Beispiele aus Gesundheitsförderung, Umweltverhalten und Organisationsentwicklung zeigt der Beitrag, wie sich Erkenntnisse aus der Forschung in die Praxis übersetzen lassen.
Ein fundierter, anschaulicher Blick auf ein Thema, das uns alle betrifft – und neue Wege aufzeigt, wie Verhaltensänderung gelingen kann.
Der gesamte Artikel kann kostenfrei hier heruntergeladen werden:
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